PROBLEME DE DOS, ARRETER LA MOTO OU PAS !!!, VOTRE AVIS

fanak le sombre (eddie) a écrit:

Leboulmard976 a écrit:salut à tous, ha ce putain de dos. Pour moi aussi c'est la galère hernie discale L4 L5 et en plus artrhose cerviclale bref pas mal dans le genre douleurs permanente, et on ne peu rien me faire. Alors on en prends l'habitude et on vie avec, mais je n'arreterai pas la meule pour autant, je suis mieux sur mon BK que dans une BAR.
Petit conseil si ça peu t'aider faire des abdominaux, renforcer sa ceinture abdominale permet de se tenir plus droit et de soulager le dos, mais surtout pas d'exercises lombaire celà empire les douleurs.
je le dit car j'ai fais cette erreure! Et après je croyais ne pouvoir jamais me remettre debout telle était la souffrance.
Courage moi ça fait 15 ans que je vie avec. Ils y a des hauts et des bas voilà tout.
Et dans mon cas les chir mon dit qu'ils opéront que quand je serai paralisé du pied droit car trop de risques.

ça par contre je suis pas d'accord si les entrainement sont fait correctement et adapté a la personne c'est tres efficace ,surtout que quand l'on fait des abdo les lombaire travail aussi
les exercice de gainage sont parfait pour les lombaires
si tes douleur ont empiré c'est que soit les exercice etaient mal fait soit l'intensité n'etaient pas adapté

Eddie comme tu le dis les lombaires travail aussi quand tu fais des abdos donc celà suffit, mais il est fortement déconseillé de travailler seule.
Il est vrai que le gainage est parfait pour les lombaires et le maintiens latérale de la colonne mais avant que le mal soit là après c'est trop tard car si tu travail cette partie il y a compréssion des disques pendant l'exercise donc accroissement de l'inflamation disquale. Mais bon je dis ça pour info, je ne suis pas médecin spécialiste c'est juste du vécu et les dires du spécialiste que j'ai vu.

tous muscle travaillé correctement doit etre contracté et ensuite etiré sinon le mouvement et mal fait ,et comme je l'ai dit plus haut j'entraine des gens avec des mal de dos plus ou moins grave sans aucun souci a partire du moment que c'est fait correctement

apres chacun fait et crois se qu'il veut ,je donne juste des conseil de coach sportif

chaque problème et chaque douleur doit être étudié au cas par cas...
un conseil de kiné me semble plus que conseillé mais attention, faut pas écouter bêtement ce qu'il dit, comme avec tout médecin, et toujours garder un œil critique et pas hésiter à voir plusieurs médecins différents, comme des devis pour votre maisons

Pour la petite histoire, j'ai 29 ans, donc rien à voir avec l'âge!

J'ai deux sciatiques non opérable pour le moment de l'arthrose dans tout le bas du dos et le haut de la hanche droite, impossibilité de déhancher côté droit ou en se faisant mal, impossibilité de faire consécutivement plus de 100 borne car il faut que je fasse des pauses répétées, impossibilité de faire une ballade moto d'une journée sans un équipement lourd! ceinture lombaire (la vrai avec plein de harnai) et cachet de voltarene obligatoire avant et après la sortie et ce depuis des années!! et bien oui j'ai mal, mais le plaisir de la moto l'emporte, après la natation m'aide quand même beaucoup a muscler mon dos sans faire trop de mauvais mouvement comme de la course à pied ou autre sport qui m'est "interdit" donc malheureusement, on essaye de prévserver au maximum le plaisir de la moto et sa santé, c'est donc un savant mélange que seul toi peut ressentir, il ne faut juste pas tirer sur la corde si tu ne le sens pas! C'est facile, quand je faisait une ballade moto sans faire attention sur la journée complète sans faire de réelle pause, j'en patissais pendant une semaine!

Par contre ce que je me souviendrai toujours ce que m'a dit un osté très connu sur nice qui était motard!
Même en voyant ce que j'avais il m'a répondu à la question est-ce que la moto ca me flingue pas plus que ca devrait? réponse:

On s'en fout ne tirez juste pas sur la corde mais bon dieu si on se fait pas plaisir dans la vie!!

La vache, je suis surpris du nombre de personnes (de tous âges en plus) touchées par des problèmes plutôt graves de dos!!!
Bon courage à tous!!!
Et nightcrane, je pense que tu as raison : des efforts, oui, mais il faut du plaisir aussi............... pour supporter les efforts justement!!!

EXACTEMENT!!! Et je peux te dire ma femme n'est pas de mon avis!

J'entends sans cesse, ben oui tant que tu arrêtes pas la moto tu aura mal!

Comme je l'ai toujours dit (bien sur sauf accident moto mais ca j'essaye de l'écarter des statistiques) mais j'arrêterai la moto quand j'aurai les deux pieds devant!

En même temps je me demande pas du tout pourquoi j'ai mal... Depuis mes 17 ans, j'ai fait énormément de chantier, donc la cause je la connait! maintenant je cherche juste à me faire plaisir, et quand mes sciatiques se réveille eh bien je fais pas de moto voilà tout! D'ailleurs ca me fait penser qu'une foi je me suis retrouvé à plat ventre sur mon réservoir coincé complètement sans pouvoir bouger car je venais de me bloquer le dos, imaginez le tableau les gens devait croire que j'étais bourré! lol

Jean-mich a écrit:La vache, je suis surpris du nombre de personnes (de tous âges en plus) touchées par des problèmes plutôt graves de dos!!!
Bon courage à tous!!!
Et nightcrane, je pense que tu as raison : des efforts, oui, mais il faut du plaisir aussi............... pour supporter les efforts justement!!!

+1340

Quand on se souhaite meilleurs voeux et bonne santé, on ne se rend pas compte de ce que c'est quand la santé est bonne. Mais il est clair que certains vivent de vrais cauchemars (et encore le mot est faible). Et ceux qui souffrent encore plus ne sont même pas sur le fofo car pour eux c'est carrément impensable de faire de la moto. Bon courage à tous.

moi aussi j'ai des sciatique a repetitions,et j'ai meme pas 29 ans encore (dans 3 mois) et comme j'ai dit plutot ma femme elle ki va sur ses 25 ans a depuis ses 16ans 21cm de broches,on morfle en moto,surtout elle,et maintenant elle me joue au corps parce kel veut le burman pink lady de chez axe moto,mais on adore decouvrir le paysage provencale en moto,et oui on a une belle region,pkoi s'en privé,on a meme un beau pays,mais si on vie pour se privé,alors des demain,je vends mon bking,ma voiture,je baise plus,je fume plus,je boit plus,et je suit comme un zombie une ligne de conduite,pour peut-etre gagné 5ans,non je profite de la vie,je finirais dans une planche a sapin mais en ayant profité un max...

Ça c est de la good philosophie!

on est la generation qui en a le plus subit car meme si on a la meme penibilité de travail que la generation de nos parents, on a eu droit au "rendement" plus elevé pour la meme dureté de travail

comme Nightcrane, j'ai une formation de base de Macon, donc les chantiers je connais et pendant ma formation, l'entrainement passait par faire les taches de bases comme ranger une palette de sacs de ciment sur son lieu de stockage. Et il y a encore 15 ans, c'etait des palettes de 60 sacs et ils faisaient 50kg chacun et non 35 kg comme maintenant et c'etait un gars par palette. Le soir tu etais cassé mais a 15/16 ans, le lendemain c'etait reparti comme de rien n'etait.

Maintenant, pour mon cas, usure au 3/4 du dos donc impossibilité de ceinture de maintien au boulot car c'est trop haut. donc quelques raideurs le matin qui s'estompent en bougeant le temps de chauffer les muscles donc meme a moindre douleurs que certains, c'est deja pas la joie tout les jours. Mas ont fait avec et faut relativiser en se disant que malgré tout c'est "pour le moment" minime comparé a ce que peuvent subir d'autres personnes.

fruizz83 a écrit:moi aussi j'ai des sciatique a repetitions,et j'ai meme pas 29 ans encore (dans 3 mois) et comme j'ai dit plutot ma femme elle ki va sur ses 25 ans a depuis ses 16ans 21cm de broches,on morfle en moto,surtout elle,et maintenant elle me joue au corps parce kel veut le burman pink lady de chez axe moto,mais on adore decouvrir le paysage provencale en moto,et oui on a une belle region,pkoi s'en privé,on a meme un beau pays,mais si on vie pour se privé,alors des demain,je vends mon bking,ma voiture,je baise plus,je fume plus,je boit plus,et je suit comme un zombie une ligne de conduite,pour peut-etre gagné 5ans,non je profite de la vie,je finirais dans une planche a sapin mais en ayant profité un max...

Tu vas pas pas forcément gagné 5 ans mais la vie te paraitra beaucoup plus longue tellement elle sera chiante.......

bon on a tous des problème de dos ( spondyarthrite anquilosante ) je tiens pas la position allongé trop de douleurs alors debout à 3 heures du mat et on attends........
les cachets font effets mais pas longtemps car le corps s'y habitue

mais il faut se faire plaisir sans tirer sur la corde
chacun son ressenti moi j'ai arrêté le parachutisme car le dos ramassais à l'ouverture
mais la moto ...ben je réduirai mes ballades mais pour le moment ça passe alors.....

je suis d'accord qu'il faut se faire plaisir sinon on vie plus ,mais devoir souffrire pour une passion je ne voie pas ou est le plaisir (sauf si on est sado maso )
enfin chacun vie sa vie comme il entend

Pour ma part la décision est prise, j'en ai parlé avec madame hier, je vais vendre le BK
Ca fait plusieurs mois que je souffre du dos et surtout des jambes, sans qu'on trouve réellement quoi faire pour me soulager.

Le problème dans la vie de tous les jours n'est pas la moto, mais plus ma voiture que je suis obligé de prendre pour aller bosser.
J'ai une vieille commerciale, donc avec des amortos prévus pour supporter de la charge dans le coffre (500 Kg), et à vide c'est donc un super méga tape cul. Je ressens la moindre bosse ou trou directement dans le bas du dos, et comme j'habite à la campagne, les routes sont tout sauf du billard !
En plus le siége est hyper bas donc j'ai les jambes super pliées, et en fin de journée je n'en peux plus.

J'ai donc décidé de la changer pour une vraie voiture confortable, ou mon dos sera un peu mis au repos, mais ca a un coût.
Je vais donc vendre le BK et ma vieille Saxo, et racheter une voiture confortable ou je serai moins au supplice, et je vais quand même garder de quoi reprendre un deux roues à coté, mais à moitié moins de tunes ca ne sera pas une BK.

J'ai un peu les boules car j'en aurai pas profité longtemps (pourtant je la voulais cette moto), mais je préfère préserver un peu ma santé tout en continuant à rouler à coté de temps en temps bien sur

c'est triste
attend le rasso avant de la vendre

C est vraiment con pour toi tout ca
je ne t envie pas pour ton dos
etre admin d un forum sans moto ne va pas etre facile
j aurais l impression d etre hors du coup, a l ecart.....
Bon courage

clef à molette a écrit:c'est triste
attend le rasso avant de la vendre

+1340

Aujourd'hui, je ne vois pas trop ce qu'il y a comme voiture "souple". La sécurité et la tenue de route étant privilégiées, les voitures de maintenant sont plutôt ferme même si c'est confortable pour quelqu'un qui ne souffre pas du dos. Même les 4x4 sont assez ferme.

Un Duster te permettrai je pense d'avoir un bon compromis. La position haute te permettra déjà de t'installer au volant déjà sans souffrir et le budget est raisonnable.

ne pas se tué au boulot et en profité un max

elbandito a écrit:Pour ma part la décision est prise, j'en ai parlé avec madame hier, je vais vendre le BK
Ca fait plusieurs mois que je souffre du dos et surtout des jambes, sans qu'on trouve réellement quoi faire pour me soulager.

Le problème dans la vie de tous les jours n'est pas la moto, mais plus ma voiture que je suis obligé de prendre pour aller bosser.
J'ai une vieille commerciale, donc avec des amortos prévus pour supporter de la charge dans le coffre (500 Kg), et à vide c'est donc un super méga tape cul. Je ressens la moindre bosse ou trou directement dans le bas du dos, et comme j'habite à la campagne, les routes sont tout sauf du billard !
En plus le siége est hyper bas donc j'ai les jambes super pliées, et en fin de journée je n'en peux plus.

J'ai donc décidé de la changer pour une vraie voiture confortable, ou mon dos sera un peu mis au repos, mais ca a un coût.
Je vais donc vendre le BK et ma vieille Saxo, et racheter une voiture confortable ou je serai moins au supplice, et je vais quand même garder de quoi reprendre un deux roues à coté, mais à moitié moins de tunes ca ne sera pas une BK.

J'ai un peu les boules car j'en aurai pas profité longtemps (pourtant je la voulais cette moto), mais je préfère préserver un peu ma santé tout en continuant à rouler à coté de temps en temps bien sur

Et crotte mais c'est la raison qui parle!!!
Effectivement, un duster, c'est pas con, c'est pas très cher et assez haut pour ne pas avoir à se baisser pour entrer dedans...
Bon courage à toi!!!

une bonne deux chevaux rien de tel

elbandito a écrit:Pour ma part la décision est prise, j'en ai parlé avec madame hier, je vais vendre le BK
Ca fait plusieurs mois que je souffre du dos et surtout des jambes, sans qu'on trouve réellement quoi faire pour me soulager.

Le problème dans la vie de tous les jours n'est pas la moto, mais plus ma voiture que je suis obligé de prendre pour aller bosser.
J'ai une vieille commerciale, donc avec des amortos prévus pour supporter de la charge dans le coffre (500 Kg), et à vide c'est donc un super méga tape cul. Je ressens la moindre bosse ou trou directement dans le bas du dos, et comme j'habite à la campagne, les routes sont tout sauf du billard !
En plus le siége est hyper bas donc j'ai les jambes super pliées, et en fin de journée je n'en peux plus.

J'ai donc décidé de la changer pour une vraie voiture confortable, ou mon dos sera un peu mis au repos, mais ca a un coût.
Je vais donc vendre le BK et ma vieille Saxo, et racheter une voiture confortable ou je serai moins au supplice, et je vais quand même garder de quoi reprendre un deux roues à coté, mais à moitié moins de tunes ca ne sera pas une BK.

J'ai un peu les boules car j'en aurai pas profité longtemps (pourtant je la voulais cette moto), mais je préfère préserver un peu ma santé tout en continuant à rouler à coté de temps en temps bien sur

mais sur ton ancienne bécanne t'avais moin mal?? c'est l'assise de béki ou c'est juste une question de budget pour une nouvelle caisse??

C'est la caisse le gros pbl, et j'ai pas de budget pour en changer.
La moto ca va, et c'est pour une utilisation occasionnelle, donc RAS.

ça craint ! a peine acquise et déjà obligé de la vendre .....désolé pour toi !